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食後の眠気=血糖スパイク?それとも消化不全?2025年07月09日アーユルヴェーデックHasuいつもありがとうございます☆食後すぐに眠くなる原因は大きく2つ。。1つは血糖値の急上昇とインスリン過剰反応、もう1つは消化の負担に血流が集中し、脳への血･･･- 血糖値管理は「焚き火」と同じ。安定した『命の火力』を保つ極意とは?。2025年07月08日なんば古流慈手技堂 院長 近藤誠血糖値管理は「焚き火」と同･･･は虚しい灰(空腹感、眠気、イライラ)しか残り･･･次は火の世話です。◆食後の散歩は『優しい風を送る』作業★食後に少し歩く･･･
- 砂糖が体に起こす弊害2025年07月08日『足裏療法』で月経痛・冷え症のお悩みを改善!?というのが私の考え。 血糖値の問題砂糖は血糖値に･･･味なくだるい・急激に眠気に襲われる・気持ちが･･･ちが浮かない・沈む・食後3~4時間後位に なぜ･･･
- 【更年期と自律神経】なぜ「梅干し」が疲労回復に効くの?主婦こそ取り入れたい理由2025年07月07日節約上手な主婦の実践術復にも効果的さ昼に梅干し食後の眠気対策&血糖値安定!麦ご飯や玄米と一緒に 鶏むね肉や焼き魚などのタンパク質と 合わせて摂ると ･･･
- 図書館&生理前血糖値スパイク&旦那から連絡2025年07月07日☆ぷぷぷの毎日☆?下痢にならないか急激な眠気にならないか 行けた･･･うな眠気が来るきっと血糖値スパイク(>&･･･んにしたが同じように食後のひどい眠気睡眠薬の様･･･
- 特別展古代エジプト@豊田市博物館2025年07月07日淡々とららら。のエビデンスに基づいて、食後血糖値上昇の恐ろしさについて書かれた本。昼食後に眠気に襲われる人(=食後血糖値が上昇している人)には特にオススメしたい本です･･･
- 【後編】Amazon公式フォームで"不正攻撃"を報告せよ!2025年07月07日世界一簡単なオリジナルブランド通販実践ブログ? 最近知ったのですが食後に2分だけ歩くだけで、血糖値の急上昇が抑えられるらし･･･いう対策にも効果的。 眠気、だるさ、胃のもたれ・・・。 全部、･･･
- 【良い口コミと悪い口コミ・初回限定価格632円】ゼンブヌードル 8食モニターセットの効果・食べ方2025年07月07日貴方の人生を変えるエステサロンを示すGI値が低いため、血糖値の急上昇を抑える効果･･･物繊維が豊富なため、食後の血糖値の急上昇を抑･･･立つ食材です。食後の眠気やだるさの軽減にも繋が･･･
- 豆がパンに大変身!アレルギーあっても食べられるゼンブブレッドとは?2025年07月06日訳あって本気でブログに全力投球されています。そのため、血糖値の急激な上昇を防ぎやすく、食後の眠気や集中力の低下を感じにくくなると言われています。成長期の子どもたちの体作りに欠かせない･･･
- 気持ちが苦しい&食後低血糖眠気&上の子耳鼻科へ2025年07月06日☆ぷぷぷの毎日☆45五苓散飲む13時45眠気ひどい食後の血糖値スパイラル午後2時排便前にひどい怖い眠気になり血の気が引いてきて排便後も血の気が引いて手足が冷たくて恐怖感･･･
